东说念主们越来越深嗜养生开yun体育网，但愿我方身体健康，梗概减慢软弱。许多东说念主倾向于依据身体进展来评估健康景象，但值得看重的是，许多自合计“身体精好意思”的迹象，现实上可能是舛讹的！
健康时报图
面色通红，意味身体气血足？
可能是疾病信号
浙江省宁波大学附庸第一病院血液科主任大夫盛立霞2024年11月在健康时报刊文指出，门诊中一位老年患者，面色一直很是红润，以致像喝醉酒了一样。他一直以为这是我方气血满盈的进展。查抄发现，面色潮红的确实原因，是得了红细胞加多症。
这类患者的典型面貌即是关公脸，也即是面貌普通呈现醉酒样，一般还会有头痛、皮肤发红、行为麻痹等症状。由于血液黏滞度增高，容易导致血管栓塞性疾病，比如脑梗、梗等。①
腹黑跳得快，腹黑更有力儿？
始终跳得快无益健康
航天中心病院腹黑医学部副主任大夫王蕾在2021年于病院微信公众号发表著作指出，情愫高亢或饮用酒、咖啡、茶等能引起交感神经兴隆的饮料后，可能会出现生感性的心动过速。一朝刺激身分消除，心率普通会还原平素。偶尔发生这种情况对腹黑并无大碍，但如果始终捏续，则可能对腹黑变成伤害。
需要看重的是，某些病理身分引起的快速心跳，举例发烧、甲状腺功能亢进、贫血、心力缺少和高血压等，皆应引起高度深嗜。此外，由风湿性腹黑病、心肌病、冠状动脉腹黑病、房颤等疾病导致的心动过速，关于患有高血压、糖尿病等慢性疾病或冠心病、心力缺少等腹黑疾病的患者来说，戒指心率以较慢的速率有助于减少心肌的氧气消费。因此，心率相对较慢会更好。②
出汗多的东说念主，身体更健康？
出汗不等于身体在排毒
郑州大学附庸郑州中心病院皮肤科副主任大夫张雪2024年7月在病院微信公号刊文指出，出汗是一种当然的生理景象，是调理体温的方式。出汗若干不可作为判断身体健康与否的行为，不管出汗多或少，惟有出汗量的变化莫得作陪其他身体不散逸的进展，即是平素的。
出汗不等于身体在排毒，汗水主要由水分构成，占比高达99%。是以说，不管排出若干汗，排出的确实皆是水，喝点水就补追忆了。而身体里那些代谢废料，主如果靠肝脏和肾脏来惩处的。③
健康时报图
日常生病少，意味免疫力强？
其实不一定
中国科学院生物物理盘问所副盘问员陶宁2023在科学辟谣微信公号刊文中先容，生病的原因是复杂各种的，有些疾病是自己身体机能出现的问题，有些则是受到了外来病原体的侵染。
不可浅易地说，不生病或者少生病即是免疫力强。如果留心措施作念得好，窒碍病原体，相通也不错减少感染契机。
值得看重的是免疫系统过度反馈也不是功德，有些疾病被称为自己免疫病，即是免疫系统膺惩自己健康细胞变成的问题。④
喝酒不上脸，讲解肝脏好？
对身体伤害一样大！
北京大学东说念主民病院肝胆外科主任大夫王东2020年在个东说念主微信公号刊文先容，不管是喝酒“酡颜”，依然“脸白”，乙醇对东说念主体的伤害皆是客不雅存在的。酒量小的东说念主，由于一喝即醉，摄入的乙醇总量相对较小，而酒量大的东说念主，由于“喝不醉”，时常会摄入更多的乙醇。
事实上，乙醇性肝病时常更常见于那些酒量大的东说念主群，而关于喝酒“酡颜”却仍坚捏饮酒且寄但愿于练出所谓“酒量”的东说念主则更危急。⑤
健康时报图
牙齿很白，意味牙齿健康？
平素牙齿花样不是纯白
北京大学口腔病院正畸科主任大夫高雪梅2023年在健康中国微信公号刊文指出，牙齿不是越白越好。平素牙齿的花样不是纯白色，而是乳白色或淡黄色，况兼富裕光辉。
这是因为，牙齿的花样是由牙齿名义牙釉质的矿化进度和牙齿里面牙现实的花样共同决定的。如果牙釉质的矿化进度低，透明度差，里面牙现实的黄色不可透过，那么牙齿看上去就会偏白；如果牙釉质的矿化进度越高，釉质就越透明，里面牙现实的花样越容易透过，牙齿看上去就偏黄了。因此，许多东说念主嫌弃的“黄牙”其实大批是平素牙齿的花样。⑥
绝经很晚，讲解软弱得慢？
可能是疾病信号
中国中医科学院西苑病院妇科主任大夫李俊芳2024年9月在个东说念主微信公号刊文指出，绝经早不代表软弱快，绝经技艺受许多身分的影响。一个东说念主的绝经技艺很可能与母亲差未几，是以在平素限度内绝经较早的女性可能是受遗传身分影响，这并不代表早衰。
女性的最好绝经期应该是45~55岁。如果高出55岁还没绝经，不一定是功德，提议最好去病院查抄一下，因为这可能是雌激素分泌特地导致的，很容易导致子宫肌瘤、内膜病变以及乳腺疾病等。⑦
精选
著作
本文轮廓自：
①2024-11-29健康时报《老东说念主面色红可能是疾病信号》
②2021-04-08航天中心病院腹黑医学部《【航天心科普】腹黑向上快慢，哪一个更好？》
③2024-07-24郑州大学附庸郑州中心病院《爱出汗&出汗少，谁的身体更健康？》
④2023-12-15科学辟谣《流感高发季没生病，是因为免疫力强？你可能不了解我方的免疫力》
⑤2020-03-19肝胆疾病大师王东《辟谣：酒量越大，肝脏解毒功能越好，越阻扰易得肝病》
⑥2023-08-22健康中国《科学排雷｜牙齿越白越好？牙齿最健康的花样其实是…》
⑦2024-09-16妇科李俊芳《58岁还莫得绝经，是不是代表老的慢！》
裁剪：王楠
审稿： 鲁洋